第301章 如火如荼的战争

 就这样成功的阻击了鞑靼部的军队两轮攻击，然后大明朝的精锐骑兵三千营此刻悍然的发起了冲锋。 

 三千营冲杀向了鞑靼部的骑兵……… 

 正在大战如火如荼的时候，宁自在在华山接天峰的闭关，也到了紧要的时刻。 

 易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉。 

 易筋者，易之为言大矣哉。易者，乃阴阳之道也。勇即变化之易也。易之变化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。 

 …………。高下者易其升降，后先者易其缓急，顺逆者易其往来，危者易之安，乱者易之治，祸者易之福，亡者易之存，气数者可以易之挽回，天地者可以易之反覆……… 

 内炼精气神，濡养五脏六腑，外炼筋骨肉，修证四肢百骸。脏腑之外，筋骨主之；筋骨之外，肌肉主之；肌肉之内，血脉主之；周身内外上下，气为主宰。……。以血气之躯而易为金石之体，内无障，外无碍，始可入得定去，出得定……… 

 宁自在将太极拳术和易筋经融会贯通，和他的阴阳道功法渐渐的融合…………