轩十一 作品

第42章 匍匐前进,挑战低桩网

 李承宵不知道什么时候静静站到了两人身后。 

 间或低头,看一眼手里的计时器。 

 【这个要坚持多久才合格?】 

 【教官好像没说。】 

 【可能是觉得对他们俩没必要说。】 

 【现在过去多久了?感觉得有三分钟了吧?】 

 【差不多。】 

 【我刚试了下,三十秒都没撑住,现在小腹还酸得我龇牙咧嘴。】 

 【确定了,这俩是真的强。】 

 【我现在就想知道有什么项目能难倒他们?】 

 【那就得看教官能不能难得住他们了。】 

 五分钟过去,两人的脸都已经变成红布了,依旧谁都不服输地强撑着。 

 李承宵收了秒表,无奈下令:“行了。” 

 姜含影秒速平躺回去。 

 池颂也忍不住长长舒了一口气。 

 【所以v字支撑合格时间是五分钟?】 

 【不能够,我这个经常健身的人都撑不到三分钟,应该两三分钟就差不多了。】 

 【教官应该是看他们俩快到极限才喊停的。】 

 【所以v字支撑也合格了?】 

 【来,下个项目,匍匐前进!】 

 【前面的已经学会抢话了。】 

 袁朝俞从双杠上下来,休息间隙朝不远处躺在地上一动不动的姜含影看过去。 

 哪怕这人平躺着休息,主镜头还是留在了那边没有回来。 

 这说明了什么已经不言而喻。 

 姜含影和那个池颂的流量和话题度比他们这边十多个人加起来还多。 

 这要放在这期节目开拍之前,打死她也想不到会发生这种事。 

 现在心里难免不是滋味。 

 袁朝俞看到的情况,其他四名老嘉宾自然也都注意到了。 

 不过眼下也没人心生不满了,他们现在心里很清楚,比不过就是比不过,拍马都比不上。 

 如今能做的也只有把心态放平。 

 然后让自己努力拿到合格。 

 要不然就真得收拾收拾走人了,前面受的那些累也都白费了。 

 休息了差不多十分钟,李承宵把姜含影和池颂叫起来。 

 “跟我去前面草坪,练习匍匐前进。” 

 两人起身后对视了一眼,抬脚跟上去。 

 到了草坪上,李承宵直接开始讲解并示范:“匍匐前进,第一个动作就是卧倒。” 

 说着整个人直接就往前倒了下去,一声闷响很清晰。 

 “低姿匍匐,小臂撑住地面,用胳膊和双腿双脚的力量,尽可能压低身体贴着对面前进。另外还有侧姿匍匐……” 

 【教官速度好快!】 

 【看着挺简单啊!】 

 【你管这叫简单?是教官做得看起来简单好不好!你先试试能不能用这个姿势爬五米吧,能爬下来就算我输!】 

 【刚在客厅地毯上试了下,我特么连胳膊都撑不起来,两条腿来回倒腾也没挪出去多远,还累得满头大汗。】 

 【真这么难?】 

 【想把动作做标准,还能往前挪,确实挺难的。】 

 【我想知道旁边用迷彩布遮住的是什么?】 

 【不出意外的话,应该是低桩网,练习匍匐前进用的。用迷彩布遮着,应该是为了防止生锈跟误伤吧。】 

 【生锈?铁的?还误伤?】 

 【铁丝网,上面缠着铁刺。想想你在趴在下面不小心抬高了身体的某个部位,一旦碰到那些铁刺,啧!】