王毅 作品

第1349章 雨神对全队的提升

  “但光计算出理论上的也不行,而是要参考这个理论最优步幅,通过一次一次的实践,最终找到你的实际最优步幅。”

  “然后根据这个步幅,不断的进行训练,形成肌肉记忆。最终才能跑出你的最佳成绩。”

  王毅闻言,暗暗咋舌。

  看起来简单的短跑,原来还有着这么多门道。

  不过苏神随后又说到:

  “当然,对于同一个人来说,在天赋一定的情况下,技巧确实很重要,但是对于不同人来说,显然天赋更为重要。”

  “你的天赋是我见过的最好的,所以如果只为了参加亚运会的话,你没有必要进行太多的短跑训练,而且你参加的项目太多,如果都把时间浪费在短跑上,其他的项目就没办法进行了。”

  “毕竟现在离开赛也就剩一个月了。”

  旁边的长跑教练也点头:

  “所以你现在要想在这些项目中取得成绩,技巧是次要的,最重要的是天赋碾压。”

  王毅点了点头:

  “那要不我先去健身房把这小肚腩练下去,只要我的身体状态恢复到nb

  a时的水准,那么天赋碾压应该没有什么问题。”

  众人点头。

  “没错,我们要综合所有的项目和你的天赋还有身体状态,制定出最适合你的训练计划。”

  “当然,全前提是你得选拔通过。”

  接下来王毅又进行了200米、400米,800米,1500、5000、1万米的选拔。

  在短跑项目上,王毅自然没得说,毕竟他的天赋在那摆着。

  200米打破亚洲纪录,400米打破亚洲纪录,800和1500都打破了亚洲纪录。

  到5km时,是刚刚追平了亚洲纪录。

  此时王毅的体能已经下降了。

  那些教练和工作人员提议,把之后的几个项目的选拔放在明天进行,但王毅的意思是只要中午休息两个小时,下午再进行。

  结果到了下午,他的1万米差点又破了亚洲纪录。

  跑完1万米之后休息了一个小时,然后进行了跳远、三级跳、跳高和标枪的项目选拔。

  跳远和三级跳王毅是纯凭天赋,直接就破了亚洲纪录。

  在跳高方面。

  他没怎么学过背越式。

  所以直接用了跨越式。

  但即便是用跨越式,也接近了亚洲纪录的水平。

  这看的现场的人们一个个纷纷惊叹。

  这天赋真的是让人羡慕。

  任何一个项目,都是世界级水平。

  看得这些教练们眼馋死了。

  之后是投掷标枪。

  投掷标枪需要的可不光是臂力,而且技巧也稍稍要多一些,所以王毅在这一项上稍差一点,离亚洲纪录的91米还差着那么七八米。

  不过教练给他简单讲了一下技巧。

  王毅又试了两次,结果第3次投掷时离亚洲纪录仅有1.5米之差。

  在标枪上差1.5米,可并不是什么难以逾越的鸿沟,也许哪天状态好瞬间就突破了。

  13个项目,其他11个全都过关,只剩下4x100和4x400。

  这个算是个团体项目。

  王毅100米和400米都破了亚洲记录,那么就不用再去选拔了,直接入选。

  当天晚上,当所有项目都测完之后,所有人都大开眼界。

  从来没见过哪个运动员在这么多项目上,都保持如此高水平的。

  此时在他们眼里,王毅不是一个人了。

  而是13枚金牌。